Fiz uns exercícios difíceis no pilates. Sofri. Tive que parar e respirar. Parar humilhada por estar numa condição física tão ruim. Como deixei chegar a este ponto? Vamos lá, não vou desistir.
No final da aula, a professora perguntou se eu trabalhava sentada ou em pé.
-Agora, mais sentada.
-Hm, então amanhã você vai ficar com dor no bumbum.
No dia seguinte, não consegui me livrar do desespero interno. Minha bunda não doeu.
E SE NÃO ESTIVER DANDO RESULTADO?
/o\
Vai ver ela tava falando que seu trabalho no dia seguinte ia ser a pain in the ass, e não o pilates. =)
ResponderExcluirhahahaha, vai ver era isso.
Excluirnunca fiz pilates, mas pela minha experiência na musculação fazer a bunda doer é beeem difícil. é um músculo grande, dividido em três, e diga-se de passagem essa é uma área com bastante gordura, mesmo em pessoas magras. dependendo do exercício pode até doer no dia seguinte, mas no meu caso era muito raro. e nunca tive muito saco pra malhar o glúteo. :/
ResponderExcluircertamente está fazendo efeito, sim.
ri muito do comentário da stella. :)
hahahahaha, poxa, sacanagem.
Excluirquando fazia musculação, minha bunda doía muito com um aparelho que eu fazia. o resultado era inacreditável.
Nunca frequentei academia justamente porque me conheço e morro de receio quanto a coisas que não reagem.
ResponderExcluirBoa sorte pra ti.
mas as coisas sempre reagem!
ExcluirFazia tempo que vc nao fazia?
ResponderExcluirJosyê
sim, muito tempo!
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