Meu irmão trouxe a solução para os meus problemas. Não preciso ficar com vergonha de correr na rua (e nem correr preocupada com carros, bicicletas e cachorros).

Segunda nós vamos correr na vila olímpica que tem aqui perto.

Parar com a carne foi só o começo.
Depois eu parei com o refrigerante, estou diminuindo meu consumo de leite e queijo e não adoço mais nada com açúcar.